b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:49Távolság
17 kmTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
82
Maximum
185
Edzésleírás
Elindultam lesz amennyi lesz: amennyit a kedvem, és amennyit az időjárás enged. Megint próbáltam a sötét fellegeket kerülgetni.
Többé-kevésbé sikerült. 17 kili lett a vége.
Jólesett, lendületesen, és a végén egy kis hajrá is belefért!(4.05-ös tizenhetedik ezer!!!!! )
(5.10, 5.07, 5.08, 5.06, 5.25, 5.09, 5.11, 5.07, 5.10, 5.20, 4.59, 5.06, 4.57, 4.54, 5.00, 4.52, 4.05)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:49 | 17 | 05:03 | 11.89 | 0 | 82 | 185 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
