Edzésleírás
Természetesen ma is éppen akkor jött meg a vihar, amikor végeztem a fontos munkákkal. De ma nem hagytam magam és legalább az ellipszistréneren dolgoztam egy kicsit. Mire végeztem a penzummal, addigra az eső is csitult. De jobb volt így. Nem szeretem várni az eső végét, mert közben teljesen elmegy a kedvem a futástól és az estémnek is annyi. Azért remélem, nem kell egyész nyáron a szobába kényszerülnöm a viharok miatt. :S (Nem az eső riaszt meg, hanem a villámok és a dörgés. Ezzel már nem szeretek játszani. Ha menetközben kap el, az még beleférhet. De eleve viharban elindulni szerintem istenkisértés.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 9 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 152 | 125 |