2013.06.10 Hétfő, 16:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

9 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Természetesen ma is éppen akkor jött meg a vihar, amikor végeztem a fontos munkákkal. De ma nem hagytam magam és legalább az ellipszistréneren dolgoztam egy kicsit. Mire végeztem a penzummal, addigra az eső is csitult. De jobb volt így. Nem szeretem várni az eső végét, mert közben teljesen elmegy a kedvem a futástól és az estémnek is annyi. Azért remélem, nem kell egyész nyáron a szobába kényszerülnöm a viharok miatt. :S (Nem az eső riaszt meg, hanem a villámok és a dörgés. Ezzel már nem szeretek játszani. Ha menetközben kap el, az még beleférhet. De eleve viharban elindulni szerintem istenkisértés.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 9 05:33 10.80 0 0 152 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!