Trois túra

2013.06.09 Vasárnap, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:04:25

Távolság

13 km Szint: 470 m

Tempó

23:25 p/km (2.56 km/h)

Edzésleírás

Túráztunk egy jót a Pilisben. Pilisszentkeresztről indultunk és felmentünk Dobogókőre. Ott kajcsiztunk egyet és továbbmentünk a Vaskapu-völgyön át értünk vissza a Mária-pihenőhöz és innen a Klastrom-rom érintésével vissza Pilisszentkeresztre. Boró megint jót szendergett a háti hordozóban lefelé jövet... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:04:25 13 23:25 2.56 470 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb HanWag Alaska gtx bakancs
Polar AXN 300
Egyéb Deuter - Kid Comfort III.
Egyéb Platypus Big Zip 3l