Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:36:11

Távolság

21.1 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

20. K&H Maratonváltó és Félmaraton

 

A félmaraton mellett a Sashegyiu Gepárdinák maratonváltójának kezdőembere is voltam. Az első kört meg kellett nyomni a csapat érdekében.

Ezt tudtam előre, sőt azt is, hogy ezzel gyakorlatilag elfutom a félmaraton, de hogy ennyire sz@r lesz a maradék 3 kör arra nemigen számítottam.

 

21,19-re hoztam a váltót, de már a bot átadásakor tudtam, hogy itt véget is ért a futás...Ezt követeően volt minden a gyaloglástól kezdve a kínlódáson át...szépen lassultak a körök, a legutolsó már éppen csak 26 percen belül...

 

Beértem, 3. lettem, de egyáltalán nem vagyok elégedett.

 

Viszont a lányokkal 2:14:09-es idővel elhoztuk az abszolút és a II. női kategória 2. helyét! :)

7 hozzászólás

Haanchee 4032 napja

Gratulálok, a szenvedés ellenére szuper eredményeket értél el ismét! :)

faband 4033 napja

Gratulálok a dupla dobogóhoz...:)

 

NagyKata 4035 napja

Gratulálok Timi! Hatalmas küzdő vagy

zozo.m 4035 napja

Amikor intettem, láttam, hogy nem minden klappol, de azért a 3. helyet nem kell magyarázni. Gratulálok, lesz majd jobb!

dilisuni 4035 napja

Nagy-nagy gratuláció itt is... (azért ilyen melegben, ennyi kerülegetnivaló emberkével ez nem olyan rossz, bár tudom, hogy az lenne az igazi, ha a 4 egyforma köridő sikeredett volna, mondjuk az elsőből... node ilyen is lesz!!! egyszer láttalak, akkor szinte repültél :)

toncso 4035 napja

 

   ....beértem, 3.  lettem.....           PONT.             Ez , most  ilyen  volt,  persze,hogy  gratulálok  !!!

 

toncsofia 4035 napja

Legközelebb jobb lesz, de persze ehhez is gratu!!!!