faband 5.27 km Futás 2013-06-09-n 12:30-kor

faband futás

2013.06.09 Vasárnap, 12:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:22:52

Távolság

5.274 km

Tempó

04:20 p/km (13.84 km/h)

Edzésleírás

K&H maraton váltó a Futcalányokkal, absz.4., kat.3.hely...idei év első versenye, fura de jó érzés volt újra versenyezni...

3:49 / 1.km

4:18 / 2.km

4:32 / 3.km

4:34 / 4.km

4:17 / 5.km (Enci és Réka behúztak a célba)

1:20 / a vége

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:52	5.27	04:20	13.83	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

LTimi 4043 napja

Nagyon szép. Jó volt újra látni!!! Remélem most már minél gyakrabban lesznek ilyen alkalmak!!! :)

marky 4044 napja

gyönyörű! 3'49-es kezdés :D wow!

ewuo 4044 napja

Gratuliere zum Comeback !!! Super Tempo!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.