Edzésleírás
Margita 12 éjszakai túra a lányommal. Végig jól birtuk mind ketten. A sár minimálás volt. Helyenként a csúszos agyaggal kellett megküzdeni. -:) A rengeteg víz miatt a levegő végig szerint 100% páratartalom volt. Végig ittam, de még így is néha szomjasnak éreztem magam. Remek terepfutási lehetőség van ezen az útvonalon is. Teljesen megfelelő egy jó kis edzésre. A táv 11.2km-nek volt kiírva. 2 gps-sel ennyit mértem.(Suunto és Garmin) Igaz az első ellenőrző pont után szerintem rossz irányba küldtek és egy kicsit levágtunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:43 | 10.76 | 15:02 | 3.99 | 156 | 0 | 0 | 0 |
Ami késik, nem múlik :-)
Tudod nem rossz dolog a terepfutás és itt a környéken minden adott hozzá. Kár, hogy előbb nem kaptam rá.
azért csak-csak futó szemmel nézed ezeket az útvonalakat
egs a túrázást, gratula
Hűdeszuper ügyes/ek vagy/tok! Hatalmas gratuuuuu!!! :-)
forgi 4010 napja
Bizony, bizony eljön még újra a Te időd!
Gratulálok Nektek!