Mike01 bringázás

2013.06.08 Szombat, 14:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:53:19

Távolság

105.19 km Szint: 3916 m

Tempó

02:47 p/km (21.52 km/h)

Edzésleírás

Mátrában az öcsémmel. Amint megérkeztünk Gyöngyösre, leszakadt az ég, vártunk majd egy órát, mire csendesett, de csak elindultunk hamár eljöttünk. Először a Kékesre mentünk fel, végig szépen együtt mentünk. Mátraházánál a jobbos után egy csaj ment el mellettünk, mondtam az öcsémnek, hogy most egy kicsit rákapcsolok, így együtt mentem fel a csajjal, beszéltettünk, míg öcsém kicsit lemaradva a montival jött fölfele. Kékesen megálltunk beszélgettünk, bemutatkoztunk, hát Dósa Eszter volt, a montisoknak nem nagyon kell bemutatni.... Igen jól tolta felfelé. Hívtam a Mátra-körre, de mondta, hogy megy vissza Hatvanba most.

Közben öcsém is felért, frissítettünk, majd irány Galyatető. Közben kezdett felszáradni. Galyatető után beszúrtunk egy Mátra-kört. Itt már az öcsém kicsit elkészült a végére, Domoszlónál adtam neki még egy zselét, mert én tudtam, hogy még van hátra. 8körül értünk a Lidl parkolójába és go haza.

Jó volt, még ha nem is a saját tempómban mentem most.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:53:19 105.19 02:47 21.52 3916 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!