Edzésleírás
Mátrában az öcsémmel. Amint megérkeztünk Gyöngyösre, leszakadt az ég, vártunk majd egy órát, mire csendesett, de csak elindultunk hamár eljöttünk. Először a Kékesre mentünk fel, végig szépen együtt mentünk. Mátraházánál a jobbos után egy csaj ment el mellettünk, mondtam az öcsémnek, hogy most egy kicsit rákapcsolok, így együtt mentem fel a csajjal, beszéltettünk, míg öcsém kicsit lemaradva a montival jött fölfele. Kékesen megálltunk beszélgettünk, bemutatkoztunk, hát Dósa Eszter volt, a montisoknak nem nagyon kell bemutatni.... Igen jól tolta felfelé. Hívtam a Mátra-körre, de mondta, hogy megy vissza Hatvanba most.
Közben öcsém is felért, frissítettünk, majd irány Galyatető. Közben kezdett felszáradni. Galyatető után beszúrtunk egy Mátra-kört. Itt már az öcsém kicsit elkészült a végére, Domoszlónál adtam neki még egy zselét, mert én tudtam, hogy még van hátra. 8körül értünk a Lidl parkolójába és go haza.
Jó volt, még ha nem is a saját tempómban mentem most.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:53:19 | 105.19 | 02:47 | 21.52 | 3916 | 0 | 0 | 0 | 0 |