Edzésleírás

Ma nem volt kedvem bringazni menni. Inkabb csak hosszu alvas, jo kaja, majd szieszta masszazs lazulas volt. Aztan meghivtak grillezni, de ekkor mar kigondoltam, hogy oda megyek futva, hogy legyen kis mozgas azert. Ez az odaut. Erzetre laza, nagyon jol mozogtak a labaim, pulzus ovet nem vittem mert kicsit kidorzsolt tegnap, igy pihentetem a boromet, meg napoztattam is.

Nagyon laza terhelesnek ereztem, ennek ellenere nagyon gyors volt a tempo. Kicsit vannak leejtos reszek is, visszont a visszautra mondta Szoszi hogy hazaig leejt, szoval inkabb kiegyenlitodik a szint szerintem. Egyaltalan nem erolkodtem, azt hiszem ez most egy amolyan szarnyalo futas volt elvezettel fuszerezve, ez adta a tempo segitseget.

1 hozzászólás

PecsiPeter 4042 napja

Egészségetekre a grillt!Biztos finom lehetett :).A tempó meg elég jó!