sankesz 21.2 km Futás 2013-06-08-n 10:30-kor

sankesz futás

2013.06.08 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:23:20

Távolság

21.2 km Szint: 660 m

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

150

Maximum

185

Edzésleírás

Bükki Hegyi Maraton futóverseny. Az Ostoros-hegy nevét szeretném kitörölni az emlékezetemből.Nagyon kemény volt és kétszer is fel kellett futni.A kilátás viszont szép volt ahegyről.Célba érkezve 1000. kilimet teljesítettem az idén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:23:20	21.2	06:46	8.87	660	150	185	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.