KLuigi58 9.07 km Bringázás 2013-06-07-n 09:13-kor

KLuigi58 bringázás

2013.06.07 Péntek, 09:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:55

Távolság

9.07 km Szint: 57 m

Tempó

03:05 p/km (19.49 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Az éjszakai vihar után szép tiszta, de szeles idő lett. Már kezdtem tempósabban haladni, amikor Tímár után a hátsó leeresztett, szerelés közben láttam meg, hogy nagy a baj, mert egy éles kő átvágta a külsőt is, így hiába volt nálam tartalék belső nem mertem elindulni hazafelé még 41 km-nek, inkább segítséget hívtam és haza autóztam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:55	9.07	03:05	19.49	57	85	97	167	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.