Trois futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:15Távolság
13.9 km Szint: 35 mTempó
05:51 p/km (10.26 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Hazafutottam a melóhelyről. A sziget már le volt zárva, így a Margit-híd után is a bringaút mellett futottam. Nyugis volt, hogy a rakpert le volt zárva. Viszont nem lehetett végigmenni, mivel a felüljáró előtti szakaszon a bringaút is víz alatt van már. Így a HÉV síneken kellett átkombózni, meg kerülni egyet. A patak is iszonyatosan vissza van duzzasztva, már át sem lehet látni a hídjai alatt. Kérdéses, hogy mi lesz, ha tovább árad a Duna... Amúgy a futi jól esett.. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:15 | 13.8 | 05:53 | 10.19 | 35 | 0 | 163 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar AXN 300
Adidas Adistar Salvation 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
