LTimi 12 km Futás 2013-06-06-n 19:10-kor

LTimi futás

2013.06.06 Csütörtök, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:09

Távolság

12 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos edzés

1,5 Infopark-kör, majd ki a Kopaszi gátra. Ott 20x 0,5 perc gyors-0,5 perc lazább, ill. 8x 100m. Aztán 0,5 Infopark-kör vissza a BEAC pályára.

Iszonyat párás, fülledt idő volt! Fúj!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:09	12	04:51	12.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

LTimi 4038 napja

Még nem 100%, de vasárnapra az lesz! :)

toncsofia 4038 napja

Akkor a vádli rendben van :)))

toncso 4038 napja

Minőségi edzés, a javából..... Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.