szaga77 26.5 km Bringázás 2013-06-04-n 19:48-kor

szaga77 bringázás

2013.06.04 Kedd, 19:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:16

Távolság

26.5 km

Tempó

02:23 p/km (25.13 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Kicsit pihentetnem kell a futó izmaimat, de kellett a mozgás.

Oros-Nyírpazony-Nyíregyháza, majd visszafelé kicsit túl Nyírpazonyon és vissza Orosra. Meghajtottuk egymást a Kis öreg Apolló Sztárral. A csúcssebességem 45,5 km/óra volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:16	26.5	02:23	25.13	0	0	91	168	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke 4036 napja

Wao! Gratula! Mostmár tekerhetünk együtt is :)

pumpett 4036 napja

Egs,szép teljesítmény,én még 20 km-nél többet nem tekertem:-)).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.