Tamás55 12 km Futás 2013-06-03-n 12:00-kor

Tamás55 futás

2013.06.03 Hétfő, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:42

Távolság

12 km

Tempó

04:44 p/km (12.70 km/h)

Edzésleírás

11:48, 11:50, 11:45, 11:54, 9:23. 10x200-500 fartlek. Egész jól ment, nyomom tovább...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:42	12	04:44	12.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 4216 napja

Holnaptól erősítő edzések a szIgeten. Homok lapátolás és zsákpakolás ... :-)

Kritty 4216 napja

Egészségedre! Na ugye, hogy ugye....? :) Megy ez! Anita elleste a gyorsaságot!!! :) Vagy te tőle? :)

napsugárraforgó 4216 napja

Nagyon helyes!:)Egészségedre!

Mintha együtt futottunk volna.

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.