Edzésleírás
B: 2km 9'51"
3x5350m, közte 5'pihi: 21'54"(4'05"/km), 21'32" (4'01"), 21'30" (4'01")
L: 2km 10'18"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:07 | 20 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |