Edzésleírás
7. Ultrabalaton, Kispolskis futók, utolsó szakaszom, egyben a befutó: Balatonvilágos-Club Aliga.
Az előző futás óta talán csak egyszer, vagy kétszer másztam ki a kocsiból. Hideg volt, én pedig álmos. Szóval holtpont. Ha megálltunk, elbóbiskoltam. Néha menetközben is.
Amikor ki kellett bújnom a kocsiból, bizony nehezen ébredtem fel. Mindenem el volt gémberedve és alig láttam ki a fejemből. De aztán eljött a váltás pillanata és ismét futottam. Még az emelkedő sem zavart - köszi Öcsi :D Ahogy felértem a dombtetőre, elém tárult az egész Balaton. A nap már elkezdett feljönni és halványan megvilágította a felhőket. Madarak serege csiripelt, minthe ők is minket buzdítottak volna. Egyszerűen gyönyörű volt. Úgy éreztem, ezért érdemes volt ennyi ideig fent maradni és futni. Új lendületet adott. Aztán jött a lejtő. A cél közelében a csapat többi tagja alig bírt utolérni. :D
Megcsináltuk idén is. Most hiba nélkül. Az összidő: 19 óra 17 perc 34 másodperc. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 4.01 | 05:59 | 10.03 | 36 | 0 | 185 | 168 |
Én is sajnálom, hogy nem találkoztunk. Nagyon szép időket mentél, gratulálok neked és a csapatnak is.
Steve lánya 1 4012 napja
Köszönöm szépen mindannyiunk nevében. :)