lyla futás

2013.06.01 Szombat, 11:41:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:56:33

Távolság

12.43 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

UB Almádi-Csopak

nehezen melegedtem be, merevek voltak a lábaim...különösen bokatájékon...fülledt idő volt, eső után

9 kili körül kezdett jól esni a futás....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:33 12.43 04:33 13.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!