Edzésleírás
UB Almádi-Csopak
nehezen melegedtem be, merevek voltak a lábaim...különösen bokatájékon...fülledt idő volt, eső után
9 kili körül kezdett jól esni a futás....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:33 | 12.43 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |