Gida 49.7 km Bringázás 2013-06-02-n 08:20-kor

Gida bringázás

2013.06.02 Vasárnap, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:15

Távolság

49.7 km

Tempó

01:54 p/km (31.64 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Dk-Göd-Vác-Váchartyán-Őrbottyán-Veresegyház-Fót-Dk...

Derékfájással nem volt egyszerű, főleg amikor emelkedő volt akkor még jobban fájt :( Melóhelyen megerőltettem. Kistányéron mentem végíg. Váchartyánnál útjavítások vannak, de nem is értem hogy miért a jó utat b@sszák szét, és a rosszat hagyják???

TE: 3.0

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:15	49.7	01:54	31.64	0	0	0	166	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon

Suunto t3d Bike POD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.