oldzubi 14.56 km Futás 2013-06-02-n 17:20-kor

oldzubi futás

2013.06.02 Vasárnap, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:48

Távolság

14.56 km

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Edzésleírás

Mintha az olimpia elvitte volna a futókedvem, tegnap is elszabotáltam. Ma eldöntöttem, hoy nagyon kellemes érzetet akarok fenntartani, egy sajátságos flow érzetet kerestem. Volt amikor sikerült, volt amikor nem. 11.km környékén volt egy holtpont, csak totyogtam a síneken átmenve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:48	14.56	06:35	9.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.