Edzésleírás
Pomáz után nagyon beborult az ég. Sötét felhők mindenütt. Szerencsére nem esett. :)
Az izmaim kutyául viselkedtek. Olyan fáradt volt a combom, hogy még a kisebb emelkedőkön is alig bírtam fölvánszorogni. Biztos a fronthatás. :) De azért megcsináltam a tervezett edzést. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 67 | 02:28 | 24.36 | 750 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem csodálom. Az a rész ott húzós rendesen ... :-) ... Gratulálok!
Naná,hogy megcsináltad,ez nem is lehet kérdéses!:)
Egészségedre!
Kritty 4045 napja
Köszönöm szépen! :)