Edzésleírás
elég nagy társaságot szedtünk össze majd 10en indultunk a hegynek..először az ösvényen mentünk fel,Tesóm,Ádám meg Tibike jött fel jó időt,többieket nem vártuk,legurultunk a beton aljába,onnan mengint fel..nem nyomtuk túl erősen,tesóval beszélgettünk végig,de csak 2en maradtunk igy is..mégegyszer legurultunk a hegy aljához,még felmentünk az emlékműnél a 400méter hosszu 70szintet adó emelkedőn,utána megint csúcstámadás...tesóm belószolt,én tempóbol felértem rá,de utána nem is mentünk 100on csak egy kellemetlen tempót végig.A Cannondale ma elől hátul furius fredeket kapott,felfelé gyors is voltam,a lefelében figyelni kellett,mert az ilyen szlikk guminak nincs igazából határa,ha egyszer megcsúszik,akkor az tuti bukás,ezért biztonsági lefelét mentem az ösvényen..kipróbáltam tesóm uj 29es gépét is,felfelé ,és lefelé is az ösvényen..elég nagynak tünt az én ici pici 26osom után,de biztos csak megszokás kérdése lenne(lefelé azért biztonságosabb volt)jó kis edzés volt,nem terhelt meg annyira,de nem is baj,a pénteki focit még mindig éreztem.))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 33 | 03:38 | 16.50 | 1230 | 0 | 0 | 0 | 0 |
...Azt akartam írni hogy, biztonságosabb eegy nagyobb kerékkel. Én még nem próbáltam, csak olvasom a teszteket.
Igen az egyik előnye a 29-es kéréknek a lefelé gurgulázás...Egs nektek, élmény lehet erdőben tekerni. Én is ott tekernék de nincs a közelben semmi :(
eriik 4018 napja
Ügyesek vagytok, én nem szeretem az emelkedőket, egs! Köszi a gratulációt!