Sipi bringázás

2013.06.01 Szombat, 09:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:20:00

Távolság

204 km Szint: 630 m

Tempó

01:34 p/km (38.25 km/h)

Edzésleírás

Shimano Balaton Maraton.....

Este, illetve hajnalban döntöttem el, hogy indulok.Időjárás kedvező, nincsen meleg, eső nem várható, már komolyabb.....Nevezni nem engedtek (kiírás szerint is csak tegnap estig lehet a helyszínen...)  így szív fájdalom nélkül beálltam az elrajtoló Pelsosok után a B. maraton elejére! Egy két rendező kicsit nézett, de nem szóltak.... Öltözet:  LPR-es csapatmez, alatta hosszú  fehér felső aláöltözet, hosszú kesztyű, ami jó ötletnek bizonyult végig! Két kulacs, a harmadik hátra mezbe, 2 gél, két energia szelet.

A lényeg, hogy a főmezőnnyel mentem 180 km.-ig, onnan egyedül, illetve kissebb groupettókkal a célig, olyan 37,5-38 km/h átlag a versenyen.....a kitűzött célom teljesítve, nagy létszámú mezőnyversenyen, síkon mit tudok menni........Időm, bringás órám szerinti, egy autós-balesett miatt álldogáltunk 4-5 percet az északi parton, az nincsen benne! 

Pelso-B.Maraton rajt után....

 

rövid beszámoló:  

Több száz fős peloton,  az első harmadában-felében voltam nagyrészt........Lassú rajt Siófokról, kb. 8-10 km-ig, olyan 25-30 körüli tempóval.40 kilinél értük utól a Polythlonos brigádot, Székely Mózes vezette a sort, a Pelson indultak, valszeg külön bringázhattak, és nem leszakadtak!? Nálunk a főmezőnyben: állandó oldal irányú mozgások, rutintalan bringások tömege..... első bukás 50 km-nél, pont előttem! Aki tőlem jobbra volt, az mind bukott, az előtte lévő hülyesége miatt, én satufék, kormány  balra(egy fél másodperc kivárással, hogy a balomon lévő ember is korrigálhasson), patent kioldás, pár méter lábon, majd lósz a mezőny után.... A körforgalmak szintén kritikus veszély források voltak, utána mindig lósz, egyszer mentem padkára-fűre, utána be középre , de ott is nagyon kellett figyelni......! A második bukás, még Keszthely előtt, ez rám nézve nem volt veszélyes, időben megláttam, de meg kellett állni itt is, és közben az eleje qurvára elment! Öten-hatan össze-álltunk tempó menésre, majdnem 15 percig tartott, míg felértünk.Lejtett az út, fordult a szél(kicsit hát...), így az eleje lazán ment 50 felett! Nekünk tartósan kellett menni 55-60 körül, a végén már a kocsi sor is "besegített", nagy szerencsével felértünk.....Nagyon sokat kivett belőlem ez a felmenés, fél kulacs izót meg ittam, és egy zselét....  Basszus utána 5 percre, befékeztek, és lazán felért a hátulja is...:((   Baromi hideg volt, nagyon fáztam! Komoly tempót nem mentek szerencsére, de viszont így a lószokat és az emelkedőket kivéve , nem termeltem annyi hőt, ami melegen tartott volna....Kezdett az eső is cseperegni, de szerencsére abba maradt....Keszthely és Badacsony között nyugis szakaszok is akadtak, volt hogy élveztem is a versenyzést, és a tempót! A pulzáló, hatalmas kígyózó sort, a csodálatos balatoni tájat, de nem tartott sokáig, iszonyúan kellett figyelni, mindig történt valami.....Újabb bukás......, a földön fekvő srácnak ki voltak akadva a szemei, szörnyű látvány.......Füreden már vége volt, vagy el sem kezdődött a triatlon, nem tudom!? A fő úton csak mi voltunk, az emelkedőn megúsztunk páran, de felértünk, megint nagyon komoly tempót mentem, éreztem ez nem lesz már jó, sok ilyet nem bírok ki! Nos, ezután jött egy komoly baleset, az egész mezőnyt megállították, szó szerint láb le, pihi! Felkészültem a legrosszabbakra, az előzmények után, istenem mi történ itt, már a gyomrom görcsbe rándult, a várható látványtól! Szerencsére "csak" autós baleset volt: személy kocsi fejre állva út közepén, szintén keresztben tűzoltó-autó, olaj folyt az úton,stb.....Kb. 5-6 percbe telt, amire a mi rendőreink, és útvonal biztosítóink, átvittek a baleseten minket, pedálozás nélkül a földön, lábbal hatjva jó darabig....Itt gondoltam magamba, ha ezt a versenyt megúszom bukás nélkül, az maga lesz a csoda.....!? Nemsokára elfogyott minden italom(165 kilinél), éreztem , húzos lesz a vége! Így is lett, 180-nál leszakadtam, asszem a kenesei emelkedőnél, elől már nem sokan voltak, talán 40-50 ember, gondoltam sebaj, majd összeállunk, de nem így történt, valahogyan nem akartak jönni hátulról!? Hárman, négyen mentünk, felváltva vezetve, amit én hamar meguntam, nagyon fárasztó volt már így 180-190 km tájékán, a 37-40 körüli tempó.......Hátra néztem, láttam nemsokára jön egy 20 fős brigád, őket megvártam, és velük mentem a célig! ahová gátlás nélkül begurultam......Kis mosakodás a kútnál, szalon-képes kinézet, majd egy Hot-dog, és kávé , rövid pihi, majd indulás haza....

Összegzés: nagy "élmény" ez a PELSO, B. Maraton, tényleg nem minden nap megy az ember ilyen hatalmas mezőnnyel 200 kilométert, sokkal könnyebb tempót menni, mint kis grupettokkal, szinte mindig van szélárnyék, és lehet pihenni! Persze ez síkon ilyen, hegyen már szét szakadna száz felé! A tervemet teljesítettem, 5 óra és 5,30 közé szerettem volna......, ezzel az 5,20-al, és a 38 körüli tempóval elégedett vagyok, nagyon is!  Izomlázam nincsen, a Békás tt.-án  jobban elfáradtam, viszont itt a Pelson idegileg kell bírni az állandó koncentrációt 5 órán keresztül, ebben fáradtam ki rettenetesen....

Egy-két észrevétel:

Valószínüleg nem a kedvenc versenyem lesz azért a Pelso, ennyi dilletáns, rutintalan, bringázni nem tudó embert egy rakáson, még nem láttam, hihetetlen mennyi barom indult el hatalmas önbizalommal ezen a "híres" rendezvényen!? Sokuk boldog tudatlanságban bukott, és vitte el a mentő, elképesztő......Ennyi bukás  -  persze amit csak én láttam - , és nagyrészt a befékezés, egymás elé hirtelen bevágás, leszélezések miatt........! Például egyszerűen ne bírták kikerülni a szembe  -  a motorosok-rendőrök által - , félig padkára küldött autókat, utolsó pillanatban veszi észre maga előtt, és akkor hirtelen jobbra rántja a kormányt, persze akkor ott dől mindenki.....

Az időjárással mindenesetre szerencsénk volt, eshetett volna és akkor még rosszabb a helyzet!

Pelso- baleset a mezőny megáll.....Pelso- B.Maraton, mezőny hátulról....Pelso - Balaton Maraton, baleset......

 

 

           

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:19:00 203 01:34 38.18 630 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

picikata képe

picikata 4038 napja

Ez nagyon brutál menet volt! Gratulálok!! :)

 

 

 

G.Ildi képe

G.Ildi 4047 napja

Azta!!! Gratulálok!

Gida képe

Gida 4048 napja

Huhh, még olvasni is kemény volt! Én is örülök hogy nem estél el! Gratula a teljesítéshez, de az a szalonképes állapot a verseny végén :))

gergő képe

gergő 4048 napja

áááá mester, ezzel én is elégedett lennék! :) ilyen tempót és autóval szoktam menni!! gratulálok, komoly bringás lettél! modjuk ezt a leszélezést nem nagyon értem, én csak a sütit szoktam a tepsiben :)

zolle képe

zolle 4048 napja

Gratula! Örülök, hogy minden rendben volt! :-)

 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4049 napja

Sipi,te eljársz a szombati közös edzésekre,így azért van gyakorlatod a mezőnyben haladásról,tudod a szabályokat.A mezőnyben meg rengeteg olyan bringás van aki full amatőr,egyedül vagy max 1-2 barátjával bringázgat és nagy szó neki,hogy hú,körbe tekertük a balatont....

Szerencsére idén azért sokkal kevesebb oda nem való volt nálunk a nagy mezőnyben,gondolom a tavalyi tömegbukások amikben nagyon sok full amatőr volt elvette a kedvüket,én kellemesen meglepődtem a 2 bukás után ami mögöttem volt mert akkor még előrébb helyezkedtem és a leszélezéses szelektálás után gyakorlatilag teljesen biztonságos volt a mezőny.Nekem is volt mondjuk ettől függetlenül 2-3 szitum összeéréssel,de védtünk mind a ketten nem volt gond,és láttam is jó párat még,de ott is szintén rutinból megoldották szerencsére.

Majd jövőre találkozunk:-)

Mike.nek is ajánlottam,ha versenyezni akarsz hónap végén van Kincsesbányán a Senior OB,ott van amatőr futam is egy elég biztonságos pályán és nincsenek profik,vagy esetleg néhány gyengébb,lehet versenyezni.

Fari képe

Fari 4049 napja

jó volt ez így nagyszerű eredmény,és főleg szerencse...ezért nem megyek erre a versenyre,egyszer megkerültem magamba a balatont,nekem az elég volt,az országutizás síkon nekem eléggé veszélyes...gratulálok!!

Shrek képe

Shrek 4049 napja

Ütős tekerés volt, gratulálok!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4049 napja

Gratulálok, kemény vagy! :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4049 napja

Gratulálok Sipi,mondtam én hogy nem tudnak kiszedni abból a mezőnyből meg pláne nem.Szépet mentél jó az idő főleg hogy a végén még egyedül is mentél.Én 2 nagy kulacsot vittem és egy energia italt,le is voltam súlyozva rendesen amikor kifogytak én akkor mentem a legjobban Akarattyán és a többi dombon is gond nélkül:-)

kola képe

kola 4049 napja

Ez egy csoda nagyot mentél .......................................................gratula  !!!!!!!

Felszerelések

Cannondale Caad8 105 országúti versenygép
Egyéb LPr- Brakes csapatmez
Shimano SH-RO 77 fehér országúti cipő