Edzésleírás
Iskolai kirándulás Koltón, a Teleki Sándor kastélyba, a Petőfi múzeumba.A múzeumlátogatás után indultunk Suiol-ra(ide szoktunk járni síelni),a libegőre,majd gyalogtúra egy eléggé meredek, síelős nyelven fekete pályán.Idő hiányában nem sétáltunk fel a csúcsra(bár késsőbb kiderült,hogy folytathattuk volna),de innen is gyönyörű volt a kilátás a mogosai tóra.A gyerekek és a kolleganőm,Andi előtt le a kalappal.Visszaereszkedtünk(valaki négykézlább háttal lefelé) a libegő kiindulóhelyére.Itt egy üdítő elfogyasztása után Flórival(4.o.) úgy döntöttünk nem várunk 50 percet a libegőre,hanem lesétálunk,két hűséges kutyus társaságában.Ami síléccel 4-5 perc az így 25 percesre sikerült.Csend,nyugalom,friss levegő,gyönyörű kilátás.Egyéb program:Ásvány múzeum,Nagybánya főtér,Pláza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 6 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kiru69 4222 napja
Szép lehetett!