gabocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:23Távolság
12.48 kmTempó
07:15 p/km (8.28 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Toló edzés, nemtudomhányadik. Roppant kellemes volt, bár a végén elkapott a zivatar. Szerencsére nem áztam meg nagyon és először életemben láttam egy hihetetlenül intenzív TELJES (félkörív alakú) szivárványt!!! Eszméletlen jól éreztem magam. :) El is döntöttem, hogy akár lesz fejlődés, akár nem, kitartok a pulzusmérős módszer mellett, mert nagyon jól esnek ezek a laza kocogások. Évek óta nem élveztem így a futást! Asszem, ez a legfontosabb "eredmény"! :))))))))A térdem is javul, bár nem is pihentetem. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:23 | 12.48 | 07:15 | 8.28 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
