Edzésleírás
Egyedül, Borota-Kiskunhalas- Mélykút- Felsőszentiván- Borota útvonalon.
Kicsit elkalkuláltam a távot, nem akartam ennyit tekerni. 7 dl víz és 1 db nyalóka volt nálam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:00 | 88.19 | 02:02 | 29.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |