nell1 aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Edzésleírás
Csak egy kicsi torna. Nem voilt kedvem futni, olyan nyomi idő van, hogy leginkább semmihez sincs most kedvem, viszont már nagyon rég tornáztam, szóval akkor most egy kicsi:
http://tornavideo.hu/2013/01/hasfar-30-perc-sulyzona/
1 kör, meg után még némi bónusz lábhúzás ülve + klasszikus popsi
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 4016 napja
Na ezek után már tünés kifelé :) Madárcsirip meg ilyesmi ... ezt egs !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4015 napja
*******