Edzésleírás
Fekvő:10;8;15; Tolódz.gyűr:6;8;8;8;8(1p) szűk.fekvő:4x8;széles:5x15;(45mp)
Húzódzka:6;6;6;6;szé:3x8;bic:8;8;8; ff:3x8;(45mp)
Lábemelés:10;8;8;8;(45-50mp)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |