swimmingjoe Úszás

2013.05.29 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

4.4 km

Tempó

17:03 p/km (3.52 km/h)

Edzésleírás

200 vegy

5×800 gy

1: 3,5,7

2: 50 laza - 50 erős

3: 3,5,7

4: 75 laza - 25 erős

5: 5 (11'20)

200 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 4.4 17:03 3.52 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!