pecsenye futás

2013.05.28 Kedd, 04:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

14 km

Tempó

04:11 p/km (14.36 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

ma két jó dolog történt a futás során:

1. ma is sikerült összefutnom a doppingommal

2. a futás során összefutottam egész véletlenül a doppingommal

3. reggel mikor futottam, szembe futottvelem  doppingom, a találkozás elkerülhetetlen volt

4. doppingoltam:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:30 14 04:11 14.36 0 0 163 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4052 napja

Remélem Balu seggberúgásáról, és Öcsi orvosi beavatkozásáról video is készül. Jó lesz otthon egy sörrel a kézben idönként megnézni.:)))

csetbalu képe

csetbalu 4052 napja

na majd meglátjuk azt a picsánrúgást.... amúgy meg idehívom az asztalos-cipőnepper barátunkat álkuruzsló módon, hogy segítsen egy nehéz periódusodban, erre ez a hála????

pecsenye képe

pecsenye 4052 napja

balu: facén tettél egy jót, kiérdemelted a rajt előtti ölelést.. most mindent leromboltál. max. picsánrúgást kaphatsz. így jártál:)

csetbalu képe

csetbalu 4052 napja

én :) és bocsánatot kérek:)

pecsenye képe

pecsenye 4052 napja

téged meg ki hívott?:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4052 napja

Már itt is vagyok!

Fantasztikus szikéim vannak, az erek felvágására!

Gondolom ismeritek a vérdopping fogalmát! ;)

tomcsi képe

tomcsi 4052 napja

az túl könnyű út lenne a menekülésre :-)

pecsenye képe

pecsenye 4052 napja

kösz Balu.. akkor inkább dögöljek meg:):

csetbalu képe

csetbalu 4052 napja

Fehérvári barátaink segítségkérő hangját meghallja, és örömmel segít Márkus professzor, azt hiszem. forduljatok hozzá bizalommal....

pecsenye képe

pecsenye 4052 napja

most meg mi a baj?:) ennyire reménytelen lennék?:)

mateve képe

mateve 4052 napja

jajjjj.......SEGICCCCCCCSÉG!!!!!! :D:D:D

pecsenye képe

pecsenye 4052 napja

leszel a doktor néni?:)

mateve képe

mateve 4052 napja

Szerintem meg fordulj bizalommal a pszichiáteredhez...ez már orvosi eset... :D:D:D

csetbalu képe

csetbalu 4052 napja

ennyi petting izé... öö dopping akár össze is zavarhatja a halandó futót....

Shrek képe

Shrek 4052 napja

Legközelebb intézd úgy, hogy egy matek tanárral is összefussál ... :-)

pecsenye képe

pecsenye 4052 napja

most  mé'? 2x2 is néha 5,  nem?

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4052 napja

én meg küldök egy matektanárt :-)

egs

mjoci képe

mjoci 4052 napja

Küldöm Fehérvárra a WADA-t.:)))))

Felszerelések