Edzésleírás
Nagyjából jó volt a láb, csak a végefelé jelzett, hogy még nem az igazi.
Így kicsit visszagogva futottam, de jó lesz ez a láb.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:30 | 15 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azért csak nem ártana pihentetni azt a lábat!
Egs! :)
egsi, csak óvatosan. július végén ráérsz gyorsan futni.
Daniloo 4141 napja
Hát ja!
Köszi.