Trois 35.2 km Futás 2013-05-25-n 06:40-kor

Trois futás

2013.05.25 Szombat, 06:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:59:21

Távolság

35.2 km Szint: 425 m

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

A Hévízgyörk 35 tt-t futottam a Gödöllői-dombségban.

Jó kis futi volt, jó ellátás, családias hangulat, a célban habzsidőzsi... :-)

Útközben láttam egy őzcsapatot és később megugrasztottam egy vaddisznókondát is.. Csak úgy szaladtak a kis csíkoshátúak, meg én is, hogy nehogy a koca a nyomomba szegődjön... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:59:21	35.2	06:48	8.82	425	0	167	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

hencs007 4048 napja

Gratula, jó kis futi lehetett! Az erdőben ez a nyulat játszó malacság, meg az őzcsapatok viszik a prímet! :-)

Trois 4049 napja

Köszi!

Azért másnap éreztem, hogy itt most kicsit jobban megnyomtam, mint ahogy szoktam... még egy kis izomláz is befigyelt.. :-)

Zuzmó 4049 napja

Így könnyű, ha malac a nyúl. :-) Nagyon könnyedén futsz már ilyen távokat, minden elismerésem!

Felszerelések

Polar AXN 300

Asics Gel Torana 5

Egyéb Platypus Big Zip 3l

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.