nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:01Távolság
5.5 kmTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Edzésleírás
Jó vacak idő van. A Népstadion körül meg piszkosul fúj a szél! Van ott egy rész, hol befordulok a Jégcsarnok elé, ott a legrosszabb. Biztos a csarnokból árad ki a hideg :-)
Nagyon sokan futottak most, szinte kerülgettük egymást.
És fárad a térdem is. :-( Pihenek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:01 | 5.5 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Briel 4020 napja
A pihenés alatt is fejlődünk állítólag, de a térddel tényleg vigyázni kell. Nagyon szépeket futsz mostanában, ez a mai szélben különösen szép! Egészségedre!
forgi 4020 napja
bizony, bizony szépen fejlődsz.
Néha pedig pihenni is kell.
Egs!
Tündüs 4020 napja
Jaja és utána még lépcsőzés is?? Teljesen beindultál!!
RunKa 4020 napja
Azért jó sokat futsz mostanában, hála a jóégnek :))) Most akkor pihi 1 napocska :D (már ha kibírod :D) Egs, szép !!!
holovacz 4020 napja
Így van, pihentesd, amit pihentetni kell :) Egészségedre!
anna2210 4020 napja
4 futi egy héten?! Ejha! Térdednek jó pihenést!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nell1 4020 napja
Holnap tuti pihi lesz, mert szülői, és ezzel el is telik az este :-)
kösz :-)