judit61 futás

2013.05.26 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:40

Távolság

21.27 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

Patak-part-Nagyicce-Sashalom-Körvasútsor-Patak-part-haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:40 21.27 05:43 10.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 4046 napja

Ha még hétvégén sem alszol, abból tényleg baj lenne. Ez jobb megoldás, mégha az edzésterv többet is ír. De hát azt eleve ráérős, aludnitudó embereknek írták:-))

Vasárnap meg vagy dolgozom, vagy a tesómmal a stéget gyártjuk, így ez a Sziget most sajnos nem jön össze:-((

judit61 képe

judit61 4046 napja

Nekem sem jött össze a tervezett futás. 30 km-t kellett volna, de nem volt több időm. Korábban kellett volna felkelni, de hétköznap nagyon keveset alszom, így próbálom hétvégén bepótolni.

 

sárkány képe

sárkány 4047 napja

Látom Te futottál helyettem is. Csütörtökig való igaz belehúztam, de aztán jött a stég projekt és lőttek minden futásnak.

De majd ma pótolok, ha az eső engedi.

Meglátjuk:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!