easter8 futás

2013.05.25 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:16

Távolság

13.44 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

Próbáltam direkt lassan kezdeni, hogy ne fussam el az elejét...

Egész jól ment, de ebbe az időbe nincs benne, hogy kétszer megálltam közbe kicsit inni...de tökjól esett, még a végén is, egyáltalán nem fáradtam el...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:25 1.12 05:44 10.47 0 0 0 0
00:06:31 1.12 05:49 10.31 0 0 0 0
00:06:41 1.12 05:58 10.05 0 0 0 0
00:06:45 1.12 06:02 9.96 0 0 0 0
00:06:48 1.12 06:04 9.88 0 0 0 0
00:06:44 1.12 06:01 9.98 0 0 0 0
00:06:43 1.12 06:00 10.00 0 0 0 0
00:06:42 1.12 05:59 10.03 0 0 0 0
00:06:43 1.12 06:00 10.00 0 0 0 0
00:06:43 1.12 06:00 10.00 0 0 0 0
00:06:45 1.12 06:02 9.96 0 0 0 0
00:06:46 1.12 06:03 9.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!