Rita 34 14 km Futás 2008-12-22-n 11:10-kor

Rita 34 futás

2008.12.22 Hétfő, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

14 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

A mai edzés Csabival. K.vár Sportcsarnok-Deseda-tó Kapás utca & vissza. Mikor elindultunk még gyönyörűen sütött a nap, félóra múlva aztán eltünt feltámadt a szél. A tópartján csatlakozott mellénk egy négylábú futótárs hol előttünk, hol lemaradva de lelkesen kísért. A hideg ellenére a pecások is felsorakoztak a szokott helyen & 3 futóval is találkoztunk útközben :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	14	06:09	9.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 5664 napja

...na azért csak tudtál futni egyet,már azt hittük,hogy eltűntél!!!Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.