Edzésleírás
Szöszinek nagy kedve tamadt uszni ezert kiprobaltuk milyen a hetkoznap esti uszas. 8kor zartak, igy igyekezni kellett.
Csobbantunk es folyamatos 2600m volt a jatek, utana szauna es lazitas.
A szaunaban megint rakerdeztek az IM logos tetkomra, jo kis beszelgetes lett belole.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.6 | 21:09 | 2.84 | 0 | 0 | 0 |
egy olyan tetkót én is szeretnék... persze csak a teljesítés után :-)
dizs007 4051 napja
Hajra Csináld meg Az igazi brutal érzés a célegyenesben