Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:03Távolság
12 kmTempó
04:40 p/km (12.85 km/h)Edzésleírás
11:56, 11:58, 11:35, 11:34, 8:59. Egész héten szívták a véremet (ma csapolták is), nem gondoltam ilyen futásra. De ha már ment, nem foghattam vissza...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:03 | 12 | 04:40 | 12.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncso 4001 napja
Láttam,, bitang jól nyomtad...... Egészségedre !!!
Shrek 4001 napja
Gratulálok! Ne is fogd vissza, ha menni akar!
napsugárraforgó 4001 napja
Na tessék,kicsit nem figyelek oda...szóval Neked jót tesz a vámpír!:)
Örülök,hogy ilyen jól ment,egészségedre!
Felszerelések
Saucony Pro Grid Omni 11
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 3997 napja
Ne is fogd vissza magad, csak menj, és menj előre! Talán még a vámpír sem fog utolérni :) Nagyon jó tempót nyomtál, gratulálok!