dorik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:30Távolság
12.7 kmTempó
05:43 p/km (10.51 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
181
Edzésleírás
Tegnap direkt bevásároltunk, megfőztem több napra, hogy most 2 napig tuti tudjunk rendesen edzeni.
Első 4-5 km nehezen ment, be kellett melegedni, fura volt a rég nem használt cipő de aztán belejöttem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:30 | 12.7 | 05:43 | 10.51 | 0 | 0 | 181 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4053 napja
én si ma egy rég nem használt cipőben futottam, de Te több kilit :)