Edzésleírás
Tiszaujvaros, Klubcsapat, sprint tav
Eleg jo tempot sikerult menni.
Osszesegeben azt ereztem, hogy bennem meg maradt, de masnapi egyeni elott tokeletes bemelegites volt ez.
A rutinbol probaltam atadni a 2 csapattarsamnak Bencenek es Sanyinak:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:48 | 5 | 04:22 | 13.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |