Kicsi futás

2013.05.21 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

15 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

2.5 km bem - 10 km váltogatva: 4:10, 4:50 - 2,5 km lev.

 

Kicsit magam akartam lenni a zenéimmel, de mindig jött vki, aki csak beszélt és beszélt... Ezalatt a 15 km alatt kb. 2 számot sikerült meghallgatni. :)

 

Az elején E. Gabi, persze ő nem beszélt sokat, aztán Gyuri, akin nem lehet túltenni, végül Tomi, akinek szintén szófosása volt, és mindezzel pont engem talált meg. :)

 

Ha már a fosásnál tartunk, akkor - gondolom a tempózás és a para miatt - kénytelen voltam beugrani a bokorba, hogy megnézzem mi újság ott..., minden rendben volt, így nem is időztem sokáig a nézelődéssel. :)

 

Sztori:

A hétvégi "kiruccanáson" minden áron zenézni akarok (akartam), próbáltam olyan megoldást keresni, ami a kocsiról, hangfalakból üvölteti a muzsikát, de ez a projekt megbukni látszik..., sajnos, mivel a jelenlegi kísérő autóban még egy táskarádió sincs. :)

Találtam technikust, aki ide-oda kötöget 1-2 drótot a cél érdekében, ő a telefonomban csak Szerelő Marcell néven fut.

Szóval tegnap felhívott Szerelő Marcell, hogy akkor mi legyen...., kiragadnék egy szösszenetet a dialógusból....

 

Sz.M. : Te 3/2-es futó vagy?

Én: Tessék? Az meg mi? Ne haragudj, de nem tudom az mit jelent....(pironkodva)

Sz. M. : Hát hogy hány lépésre veszed a levegőt, meg hogy mennyi lépésszámmal futsz?  (kioktató hangnemben)

Én: Az tempótól függ. (elégedetten, hogy értem miről beszél)

Sz.M. : Ja, akkor Te csak ilyen hétvégi hobbi futó vagy! (flegma, lekezelő stílus)

Én: ....................................(erre mit lehet mondani???)

Ha ezen múlik, akkor az vagyok. :)

 

Szóval zene nem lesz, ami eléggé megnehezíti ezt az amúgy sem könnyű (fej)versenyt, így viszont piszok unalmas lesz.

Na nem baj, majd csodáljuk azt a gyönyörű pusztát. :)

Hajrá!

 

Ennyi van még hátra.....

3 nap 10 óra 55 perc 10 mp.

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4058 napja

Köszi Mindenkinek! :)

toncsofia képe

toncsofia 4059 napja

Hajrá hétvégén!!!! Szorítok!!!

gafmon képe

gafmon 4059 napja

Kedves Marcell, ha olyan jól ért a hangtechnikához, mint a futáshoz, akkor lehet jobb is, hogy zene nélkül futsz egy lazát hétvégén..

Nagy HAJRÁ a hétvégére!!! :)

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4060 napja

Bizonyám! Hajrá-hajrá!

mateve képe

mateve 4060 napja

SZUPER LESZEL! és kész... :))

toncso képe

toncso 4060 napja

 

   Petyánál  a  Pont......      Egy  nagy  Kalappal,  a Hétvégére,  "  Kisanyám  "  !!!

NagyKata képe

NagyKata 4060 napja

Marcell roppant szimpatikus lett egy pillanat alatt, kérlek küld el a számát de izibe...:D Hajrá hajrá!!!

csetbalu képe

csetbalu 4060 napja

egészség, csókolom, HAJRÁ ! útlevél rendben?:)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4061 napja

Az efféle - kísérő kocsiból futónak bömbölő - zene amúgy is csak a nagy profik jellemzője.
Nem kell az Neked.Van viszont Neked 2 futólábad, ami párját ritkítja, ennyi bőven elég...:)
Hajrá a hétvégére Kisszívem!

hdz715 képe

hdz715 4061 napja

Marcel csak jót akart. És most is valami hétvégi kiruccanásról írsz. Olyan ez mint a vasárnapi vezetők, akik csak a hétvégére veszik elő a kocsit. Te meg csak néha kiruccansz a hétvégén. És nem ismered a 3/2-es technikát... Ez szomorú. :)

mjoci képe

mjoci 4061 napja

Ha rendesen edzel hobbi futóból még viheted valamire..:)))))

lilla képe

lilla 4061 napja

Szerelő Marcell naggyon szimpatikus. sztem töröld ki :). Hajrá hétvégén!

Felszerelések

Nike LunarGlide + 3