Edzésleírás
Elindultam az előírt 10 kilire Érden, de csak eddig jutottam a lábfájdalmak miatt... szerdán újra próbálkozom, addig pihi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:49 | 1.74 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |