lacika76 16.01 km Futás 2013-09-19-n 18:59-kor

lacika76 futás

2013.09.19 Csütörtök, 18:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:29

Távolság

16.01 km Szint: 65 m

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

16km kf.

Garmin TE: 3.3

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	17	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 3932 napja

Valóban. 145-ös átlagra volt elgondolva ez a futás. Valahogy erre állt be aznap a lábam. :-)

Arra, hogy valóban könnyű futás volt a legjobb visszajelzés, hogy nagyon gyorsan lement a pulzus 90 alá, majd 86 körül "beállt". Ez 2 perccel az edzés vége után lassú séta közben jött ki.

korpaZASZ 3932 napja

No, 4 47 könnyű futás, bíztató!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.