Edzésleírás

"Futunk, hogy segíthessünk" "Ne előlük fuss, hanem értük!".

Ez a nap a blökikről szólt. Most értük róttuk a kilométereket. Három menhelyet érintettünk (Sirius, Futrinka, Hérosz). A Siriushoz egész korán kimentünk, kenneleztünk, majd megjöttek Lajkó Csabiék Székesfehérvárról. Ők a Spartatlonra való készülés keretében futottak, és a menhelyeknek, melyeket érintettünk, hoztak adományokat. Kutyusozott mindenki, majd lassacskán elindultunk Tárnok felé (kb. 7.5km a Siriustól). Ott frissítettünk, megpihentünk, kutyusoztunk, majd indultunk a Hérosz felé. Na, ez már egy combosabb szakasz volt, nagyon meleg lett (32°C körüli hőmérséklet, izzó aszfalt). Időnként frissítettünk, de a nap egyre jobban kivette az embert. A Campona környékén a helyiek vártak minket Ultrabalatonos pólóban. Ők segítettek a hátralévő útvonalon eljutni a 3. menhelyig. Szép kis emelkedők voltak a végére, de kell egy kis lábmunka. A megérkezés után lehetett érezni, hogy bizony ez komoly munka volt. Jól esett a víz, pogácsa, kedves fogadtatás.

Itt volt minden, sőt még a csillaghegyi gyermekotthonból is volt kint pár tolókocsis gyerkőc. Ők is nagyon élvezték a kutyusok társaságát, és a körülöttük lévők társaságát. Egy kis időt itt is eltöltöttünk, közös fotózás, majd indultunk haza, Csabiék meg Gödöllő felé (még kb. 40km volt nekik erre a napra).

 

Garmin TE: 2.7 (abszolút laza futás, csak a meleg volt most az "ellenség"). Kb. 6p-es tempó volt a terv, ezt tartottuk.