BierQ bringázás

2013.05.22 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:19:00

Távolság

100.6 km

Tempó

01:59 p/km (30.33 km/h)

Edzésleírás

Kerékpár 100km
benne 1 óra 30 perc
erős (5perc nagy
áttétel 60-70
pedálford. Max
tempó - 5perc kisebb
áttétel 90-100pf max
tempó - váltva)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 100 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!