eszko 12.3 km Futás 2013-05-19-n 18:45-kor

eszko futás

2013.05.19 Vasárnap, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:38

Távolság

12.3 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

Surdával Ószegedi úton. Sajna "Kozákos" futás lett és nem is ment volna jobban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:38	12.3	04:56	12.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tünös 4205 napja

Hát jól "elbénáztad" a tempót, hallod-e. :))))))))))))

bencsikp 4208 napja

Elég jó ez, gratulálok!!

surda 4209 napja

Egészségedre! Köszönöm a hétvégi segítséget!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.