Mira túra

2008.12.19 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

11 km

Tempó

08:11 p/km (7.33 km/h)

Edzésleírás

A reggeli és az esti edzést összekötöttem, vagyis reggel nem volt kedvem felszállni a BKV járataira, inkább gyalogszerrel mentem a Lukács fürdőbe, este pedig (vagyi éjszaka) buli után annyira kedvem támadt sétálni egyet (bár a végén nagyon fázott már a lábam ujja)! Útközben hazafelé egy multi cég előtt karácsonyfa gallyakat találtam, amit a cég bulija után dobtak ki az utcára. A felbecsülhetetlen értékű (mj. eszmei leginkább) kincs jelenleg kis lakásomat díszíti.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 11 08:11 7.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!