polariss 79.49 km Bringázás 2013-05-19-n 15:30-kor

polariss bringázás

2013.05.19 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:40:13

Távolság

79.49 km

Tempó

02:01 p/km (29.77 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Kisvárda-Baktalórántháza-Vásárosnamény-Kisvárda, István barátommal, akinek a szélárnyékában sokat utaztam. Valószínű egyébként nem birtam volna,, az út fele ideje alatt szinte folyamatosan görcsölt megint a vesém, vagy vmi a hasamban. Összeségében nagyon jó edzés volt, feltöltött, a kedvem is sokkal jobb lett !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:40:13	79.49	02:01	29.77	0	0	0	192	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.