tvjudit 17.2 km Futás 2013-05-19-n 10:00-kor

tvjudit futás

2013.05.19 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

17.2 km

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

a hhh környékén lófráltam. jó darabig eltartott, mire összeállt a mozgásom a mai futásra, pedig nagyon könnyen futottam, még a lejtőkön is. elfáradtam a héten, nem lesz rendszeres, hogy minden nap fussak, csupán alaposan kihasználtam Norbi T100 utáni pihenő hetét.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	17.2	06:59	8.60	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.