makaiviki 39 km Futás 2013-05-18-n 08:30-kor

makaiviki futás

2013.05.18 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

39 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

János-hegyi kör felturbózott változatából kettő. A múlt heti izomlázam egy normál izomláz érzetét öltötte magára. Óvakodtam volna a hegyi futástól még ... de nem. Végül is az új részen való teljes eltévedéssel együtt jól jöttem ki a mai edzésből. Zsolti, Tibi, Attila, Kedves társaságában telt az első kör, sajnáltom, hogy Dóri, s Illus más iramot mentek. Joci lelki jelenléte érzhető volt. Zoli fizikai jelenléte nem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	39	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

illus 4205 napja

ne sajnáld, mert mi így élveztük, és nem belehaltunk a tempóba. persze jó lett volna dumálni, de ehhez hozzánk kell lassulnod legközelebb:-)

Shrek 4209 napja

Egészségedre Viki, ez szép menet volt megint!

mjoci 4209 napja

Köszi.:))

Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.