melwin futás

2013.02.15 Péntek, 16:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:29:17

Távolság

21.49 km

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Edzésleírás

Munkából hazafelé, félmaratonná kanyarítva :)

Erre most büszke vagyok :) A kulacstartó pedig remek, egy idő után észre se vettem, hogy rajtam van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:21:44 21 06:45 8.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15